Як підготуватися до перевірки на поліграфі

Багато людей хвилюються перед перевіркою на детекторі брехні. Розповідаю, як правильно підготуватися, щоб процедура пройшла комфортно та дала точні результати.
Фізична підготовка:
- Добре виспіться напередодні
- Не вживайте алкоголь за добу до перевірки
- Уникайте надмірного вживання кофеїну за 2-3 години
- Не вживайте енергетиків
- Не приймайте заспокійливі без консультації
Психологічна підготовка:
- Налаштуйтеся на чесність
- Не намагайтеся "обдурити" прилад
- Розслабтеся та довіряйте процедурі
Що взяти з собою:
- Документ, що посвідчує особу
- Зручний одяг
- Питну воду
Пам'ятайте: поліграф - це інструмент для встановлення істини, а не "ворог"."
#поліграф #детекторбрехні #підготовка #Київ